İlişkide bağımlılık neden olur? İlişki bağımlılığının inişleri ve çıkışları vardır. Bu nedenle, tüm bağımlılıklar yetersizlik hissiyle gelen korku ve duygusal yoksunluktan kaynaklanır. Bazen bir kişi diğer kişiye ihtiyaç duyar, ancak bu durum devam ettiğinde, kişi bir bağımlılık geliştirir. İlişki bağımlılığı nasıl geçer? İlişki bağımlılığından kurtulmanın yolları: İlişkinizi değerlendirin ve farkına varın. Bağlanma stillerini öğrenin. Kendi ihtiyaçlarınızı belirleyin. Sağlıklı sınırlar üzerinde çalışın. Öz saygınız üzerinde çalışın. Profesyonel yardım alın. İlişkide bağımlı olduğunu nasıl anlarız? İlişkide bağımlılığın belirtileri arasında; kendini unutma, aşırı tepki verme, sürekli iletişim isteği, diğer kişinin hayatının her alanına müdahale etmeye çalışma, aşırı kıskançlık, sosyal platformlarda sürekli diğer kişiyi…
Yorum Bırak