Islatılmış badem suyu ne işe yarar? Suya batırılmış bademler büyük miktarda potasyum, tekli doymamış yağ asitleri ve protein içerir. Bunlar kalp krizi riskini azaltır. Badem suyu osteoporozu önler ve dişleri güçlendirir. Özellikle kadınların her gün bir bardak suda badem suyunu bekletmeleri önerilir. Badem kaç saat suda bekletilir? Badem: 10-14 saat suda bekletilirse bir gün içinde çimlenir. (Kavrulmamış, çiğ badem) Çimlenme ve saklama süresi 2 günü geçmemelidir. Nohut: 12-18 saat suda bekletilirse 1,5 gün veya daha uzun sürede çimlenir. Badem suyu aç karnına içilir mi? Sabah aç karnına bir avuç çiğ badem yemek enerji seviyenizi artırabilir ve gün boyunca daha uzun…
Yorum Bırak